Lyfestyle

Quién fue el padre del veganismo y cómo vivió

El veganismo no es una moda pasajera, los estudios apuntan a que es un estilo de vida que sigue ganando adeptos. No hay cifras oficiales sobre el número de personas veganas en el mundo; sin embargo, se sabe que, cada año más personas se apuntan al veganismo por las más variadas razones, que van desde… Sigue leyendo

Dieta saludable y ejercicio ¿Qué tipo de yoga me conviene?

¿Existe alguna fórmula secreta para mantenerse sano a lo largo del tiempo? Lo cierto es que sí y lo mejor es que además es muy fácil: se trata de unir dieta saludable con algo de ejercicio y un poco más de actividades relajantes. El resultado es un buen estado de salud.

Los beneficios de una… Sigue leyendo

¡Pásate al verde! Hummus verde y otras recetas con aguacates

Cuando estás aburrido de los mismos platos es hora de explorar nuevas recetas. ¿Qué tal un hummus verde hecho con aguacates?

La pasta de hummus inventada en el Antiguo Egipto es plato muy arraigado en países como Líbano, Palestina, Turquía o Siria. Es, sin duda, uno de los platos más típicos en la cultura de… Sigue leyendo

Cultivar tu propia planta de aguacate, imposible no, pero nada fácil

La idea de saborear las deliciosas frutas de tu propio huerto siempre parece buena. Hay plantas y árboles frutales muy fáciles de cultivar, y que apenas necesitan unos cuantos cuidados básicos, mientras que hay otras que son más difíciles de plantar.

¿El cultivo de aguacates es fácil o difícil? Seguro que el título de este… Sigue leyendo