El aguacate mejora tu humor

Con la vuelta al cole, la oficina, el ritmo de nuestras vidas vuelve a su velocidad frenética. Estresados, apurados, cansados… Pero que no cunda el pánico porque nuestra superfood favorita llega al rescate.

El aguacate es rico en folato, una vitamina B necesaria para nuestro cuerpo. Una forma de folato, denominada ácido fólico, se utiliza… Sigue leyendo →