Nicht nur Avocado: 10 Namen für ein und dieselbe Frucht
10 Namen für ein und dieselbe Frucht
Im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist die Avocado eine sehr beliebte Frucht, hauptsächlich, da sie als „Superfood“ erachtet wird, und das nicht ohne Grund. Sie enthält viele Nährstoffe und Mineralien, die dazu beitragen können, verschiedene Krankheiten in Schach halten, und einen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit leisten.… Weiterlesen
Frohe Weihnachten!
Frohe Weihnachten!
Frutas Montosa wünscht Ihnen Frohe Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Meine Woche: Neue Yoga-Positionen und Avocado-Diät
Meine letzte Woche war ziemlich speziell. Ich kam in den Genuss von Yoga-Sitzungen mit einem neuen Yoga-Anleiter – aka Yoga-Lehrer, -Coach oder -Trainer – und lernte neue Positionen, durch die ich das interessante Yoga-Universum kennengelernt habe. Ich entschied mich, diese Sitzungen durch eine gesunde Avocado-basierte Diät zu ergänzen. Das Ergebnis: Wohlgefühl und ein ausgezeichneter Geisteszustand… Weiterlesen
Schönen Valentinstag
Lerne mit deiner Partnerin die Zubereitung des Valentistagmenüs Das Schönste an diesem Tag ist ihn mit der Person zu verbringen welche du liebst. Download
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