{"id":1799,"date":"2018-07-24T20:37:54","date_gmt":"2018-07-24T18:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/?p=1799"},"modified":"2018-08-13T12:27:15","modified_gmt":"2018-08-13T10:27:15","slug":"aceite-de-aguacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/aceite-de-aguacate\/","title":{"rendered":"Aceite de aguacate"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1794 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/810x540_avocado_oil.jpg\" alt=\"aceite-aguacate\" width=\"810\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/810x540_avocado_oil.jpg 810w, https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/810x540_avocado_oil-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.frutasmontosa.com\/es\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/810x540_avocado_oil-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfCrees que ya conoces todo lo que los aguacates te pueden aportar? Esta fruta a\u00fan te puede sorprender un poco m\u00e1s, y es que, si el aguacate es un superalimento, no es sin motivo, sino que su consumo regular tiene un sinf\u00edn de beneficios para nuestro bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p>Y si decimos que te puede sorprender es porque dichos beneficios no se obtienen \u00fanicamente por comer esta rica fruta en su versi\u00f3n natural, o incorporando las paltas a tus recetas favoritas. Existen otras formas de obtener sus propiedades que no pasan por la alimentaci\u00f3n, por ejemplo, el aceite de aguacate.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el aceite vegetal de aguacate?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El aceite de aguacate o palta es un aceite vegetal que se obtiene del prensado de la pulpa de esta fruta. Mediante un proceso de prensado en fr\u00edo se obtiene un aceite que se puede emplear en la cocina. Los beneficios de un consumo regular de aguacates tambi\u00e9n se pueden disfrutar al tomar su aceite, rico en nutrientes que, entre otras cosas, ayudan a mantener a raya el colesterol y a mejorar la salud cardiovascular.<\/p>\n<p>Pero, adem\u00e1s del culinario, hay muchos otros usos del aceite de aguacate, por ejemplo, el sector de la cosm\u00e9tica ha visto en este producto un excelente aliado de belleza con muchas aplicaciones.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>El aceite de palta en tu rutina de belleza<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los beneficios del aceite de palta para la belleza se conocen desde hace siglos, de hecho, en M\u00e9xico, de donde es originario el aguacate, saben bien c\u00f3mo aprovechar al m\u00e1ximo su \u201coro verde\u201d. En otros lugares, en cambio, la aplicaci\u00f3n de la grasa del aguacate para potenciar la belleza es menos conocida, y es ahora cuando se empiezan a descubrir sus propiedades.<\/p>\n<h3>\u00bfsab\u00edas qu\u00e9\u2026?<\/h3>\n<p>\u2026 El aceite de aguacate es tan hidratante como el aceite de oliva o el aceite de almendras. De hecho, es considerado como un excelente sustituto de cualquiera de estos dos remedios para potenciar la belleza natural.<\/p>\n<p>\u2026. La composici\u00f3n del aceite de palta es muy parecida a la de la capa de grasa natural que tenemos en la piel. Precisamente por ello, este ingrediente es un buen aliado para la protecci\u00f3n de nuestra epidermis.<\/p>\n<p>\u2026. No es necesario comprar ning\u00fan producto espec\u00edfico, ni costosas cremas, el aceite vegetal natural de aguacate es la mejor opci\u00f3n para beneficiarse de las propiedades de este interesante producto.<\/p>\n<h3>Aguacate: beneficios de su aceite para potenciar la belleza natural<\/h3>\n<p>El aceite del aguacate es imprescindible y, una vez que se prueba, son muchas la razones que se encuentran para que no falte en el hogar. Hablando exclusivamente de uso externo, se pueden indicar todos estos beneficios:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>B<\/u><u>eneficios para tu piel<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Es un potente hidratante que se puede aplicar tanto en el rostro, como en el resto del cuerpo.<\/li>\n<li>La textura oleaginosa de este producto es una barrera de protecci\u00f3n natural frente a las agresiones externas.<\/li>\n<li>Este aceite es un completo c\u00f3ctel de vitaminas, entre las que se incluye la vitamina E, que tiene un importante efecto antienvejecimiento, al retrasar la aparici\u00f3n de arrugas.<\/li>\n<li>La misma vitamina E favorece la cicatrizaci\u00f3n de heridas y lesiones en la piel.<\/li>\n<li>En caso de purito, el aceite de aguacate ofrece una agradable sensaci\u00f3n calmante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>Beneficios para tu pelo<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Este aceite vegetal aporta vitalidad y cuerpo al cabello, haciendo que luzca m\u00e1s sano y brillante.<\/li>\n<li>Es un buen aliado frente a la ca\u00edda capilar, y especialmente indicado en fases tempranas de alopecia.<\/li>\n<li>Sus agentes grasos favorecen la desaparici\u00f3n de la caspa y ayudan a reducir los problemas de cuero cabelludo o cabello seco.<\/li>\n<li>Durante el verano, cuando el cabello est\u00e1 m\u00e1s expuesto al sol, el aceite elaborado a partir de aguacate, ayuda a mantener un aspecto sano. Despu\u00e9s del verano, favorece la reparaci\u00f3n del pelo castigado por el sol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>M\u00e1s beneficios para la belleza<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Su alta concentraci\u00f3n de agentes antioxidantes y vitaminas C y E, ayudan a reparar las u\u00f1as quebradizas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2>C\u00f3mo aplicar aceite de aguacate<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El aceite se puede aplicar directamente sobre piel, cabello y u\u00f1as, realizando un masaje circular hasta su completa absorci\u00f3n. De esta forma, se pueden aprovechar al m\u00e1ximo sus beneficios hidratantes, calmantes y reparadores.<\/p>\n<p>En el cabello, su aplicaci\u00f3n se recomienda especialmente por las noches, antes de ir a dormir se debe realizar un suave masaje para favorecer la penetraci\u00f3n del producto que, posteriormente, se dejar\u00e1 actuar mientras duermes.<\/p>\n<p>El aceite de la palta se puede utilizar para la elaboraci\u00f3n de cremas y mascarillas naturales combin\u00e1ndolo con otros ingredientes (como el lim\u00f3n, el huevo, aceite de almendras\u2026) para incrementar, potenciar y reforzar los resultados esperados, logrando que, mediante una \u00fanica aplicaci\u00f3n, se obtengan m\u00e1s y mejores efectos.<\/p>\n<p>Y, por supuesto, tambi\u00e9n se pueden aprovechar las ventajas de incluir aceite de aguacates incluy\u00e9ndolo en una dieta variada, completa y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00bfCrees que ya conoces todo lo que los aguacates te pueden aportar? 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